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A Psicologia Junguiana, criada por Carl Gustav Jung, é uma abordagem que valoriza o inconsciente, os símbolos e o processo de individuação — integração de aspectos conscientes e inconscientes para formar um indivíduo completo.

• Inconsciente coletivo: camada universal da psique com arquétipos (Sombra, Persona, Self, Animus/Anima).

• Inconsciente pessoal: memórias esquecidas ou reprimidas que surgem em sonhos, fantasias e sintomas.

• Simbolismo e sonhos: interpretação de símbolos e imagens para revelar conteúdos psíquicos.

• Persona e Sombra: integração entre a “máscara” social e os aspectos ocultos da personalidade.

• Animus/Anima: imagens internas de masculino/feminino que influenciam relações e crescimento pessoal.

• Sincronicidade: coincidências significativas que ligam eventos internos e externos sem causa direta.

• Self: centro estável e unificador da psique, meta do desenvolvimento.

• Técnicas terapêuticas: associações livres, imaginação ativa, interpretação e ampliação de símbolos, análise de sonhos e exploração de complexos.

O principal meio de acesso ao inconsciente é a análise de sonhos, explorando símbolos, arquétipos e jornadas internas.

A psicologia junguiana pode se relacionar com terapia corporal ao considerar que o corpo guarda símbolos, traços de personalidade e material do inconsciente. Aqui vão algumas possibilidades de integração entre Jung e a terapia que envolve o corpo:

·       Inconsciente ativo pelo corpo: movimentos, posturas e sensações corporais podem emergir conteúdo do inconsciente, ajudando a trazer símbolos e temas junguianos à consciência.

·       Complexos corporais: tensões musculares, dores crônicas ou hábitos somáticos podem refletir complexos (por exemplo, complexo de inferioridade, de poder, de proteção) que precisam ser reconhecidos e entendidos.

·      Emoções e signos corporais: sonhos, imagens e símbolos podem se manifestar como sensações físicas (calor, tremor, aperto no peito) durante a terapia, permitindo uma leitura integrada entre o que o símbolo representa e como o corpo responde.

·       Sincronicidade mente-corpo: Jung valorizava experiências significativas que conectam eventos internos e externos; a terapia corporal pode facilitar esse alinhamento entre estado emocional e respostas físicas.

·   Técnicas inspiradas em Jung: trabalho com imagens, imaginação ativa aliado a movimentos suaves, respiração consciente, expressão corporal e dramatizações para explorar conteúdo do inconsciente.

·    Individuação: o objetivo é promover a individuação, ou seja, tornar-se mais inteiro. Integrar aspectos somáticos com aspectos psíquicos ajuda a pessoa a aceitar partes de si que precisam ser reconhecidas pelo corpo.

·  Transferência e contratransferência ocorrem durante a psicoterapia, a relação do indivíduo com seu mundo em geral, pode evocar conteúdos internos que se manifestam no corpo; o espaço seguro facilita a exploração desses materiais de forma consciente.Técnicas práticas:

- Consciência corporal para identificar onde sensações surgem;

- Respiração diafragmática para modular reatividade emocional;

- Movimentos lentos ou dança terapêutica para simbolizar mudanças internas;

- Trabalho com imagens internas (imagens espontâneas) acompanhadas de gestos ou posturas;

A Calatonia é uma técnica corporal que através de toques sutis, em alguns pontos nas extremidades.

Também utilizo o Reiki, como outro recurso de organização de forma integral biopsicossocial.

Os encontros semanais de psicoterapia com estes recursos são oferecidos aos clientes, bem como pacotes das sessões com 20% de desconto.

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